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Como Grupo Educativo donde prima la innovación pedagógica y tecnológica, y en la búsqueda de una educación de alta calidad que prepare a nuestro alumnado para la vida, pretendemos difundir en este blog respuestas e informaciones de interés para todas las personas que tengan estas mismas inquietudes, en la difícil tarea de "prepararles para el futuro"



miércoles, 9 de noviembre de 2011

Alimentos que ayudan al desarrollo del cerebro


Para nutrir nuestro cerebro es necesario que tenga oxígeno y glucosa por lo que es muy necesario alimentos como el pescado, huevos, pollo, frutas etc. 

Pero también es necesario mantener a nuestros hijos e hijas hidratados ya que aproximadamente un 80% de nuestro cerebro es  agua, hay que facilitarles la posibilidad de que beban sin interrumpir las sesiones de trabajo. 
Incorporarles en las sesiones de trabajo, cortos ejercicios físicos que aportan energía (descansos cerebrales), proporcionan oxígeno y hacen que rindan más.  

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